RETROSPECTIVA 2010

Em Janeiro de 2010 eu estava com 78 kg, trabalhava das 8:00 ás 17:00, acabei a faculdade, portanto tinha a noite livre todos os dias. Lia muito sobre dieta, comia pão integral todos os dias, tomava chá de 30 ervas e sempre que possivel andava a pé.
Hoje 27.12.10 estou com 87 kg, trabalho das 11:00 ás 17:15 e estou estudando novamente todos os dias, continuo lendo muito sobre dieta, como direto no Mac ‘Donalds ou no Habbis, viciei em um risole de queijo no trampo.
Como engordei 8kg em um ano? Simples não fiz nada do que aprendi sobre dieta e não me exercitei. No começo do ano usava a desculpa de que acordava muito cedo e por isso não conseguia me exercitar a noite, desde o meio do ano tenho a manhã livre e só consigo acordar 5 minutos antes de ir trabalhar (oi?) e ai vai fazer o que da vida? Fiz as contas e se manter este ritmo daqui a três anos estarei com 111 kg para os meus pequenos 1,57 de altura.
Sinceramente não quero isso, daqui há três anos quero casar e ter filhos e não é com 111kg que vou fazer isso. Bem esta é minha retrospectiva de 2010 e que venha a minha mudança em 2011.

Eu em Janeiro de 2010

Eu em Novembro de 2010

Parabéns...

para mim!
Hoje é meu dia...E me dei de presente um pacotão de malhação, dessa vez não vou desanimar...
Me sinto com mais determinação aos 26 anos rsrs...
Bora lá...

Quando eu crescer...

quero ser igual a ela:



... e da-lhe Verdão!


Foto tirada daqui

Tirando a poeira ou melhor...

comendo até poeira!
Era pra vir aqui dizer que tô magra, que tô parecendo a "Xixele Bintnhin" mais bem tô longe de ser.
Sem traumas, comi horrores, bebi aos montes e esse é o resultado: 85kg escandalosamente cravados na balança, uma gastrite que voltou pra me fazer feliz [chora] e um monte de gente dizendo que eu preciso emagrecer... bem o verão tá chegando e sinceramente não quero passar raiva então acho que vou encarar logo de frente porque eu sou cabra macho e botar pra derreter!!! Yes eu posso [obamis é nóis].
Estou tentando montar um esquema [tipo uma estratégia de guerra manja?] porque assim, tô estudando de noite e quando chego na faculdade tem junk food e buteco pra todos os lados e eu tropeço "putz tô no bar" então se alguém tiver conhecimento de alguma tortura chinesa, do Coronel Nascimento ou sei lá qualquer coisa que me faça passar direto DEIXE SEU RECADO AQUI!

Um Dia de Fúria Alimentar*

Ontem estava eu pensando:
"Amanhã é dia primeiro, bom dia pra tentar engatar uma mudança né, vou fazer um mini desafio, 15 dias pra sair da casa dos 80..."
Dai que todo dia eu levanto 5:25 pra trabaiá [Lei Áurea oi?] e hoje com aquele puta frio, meu celular despertou e eu continuei com o sono da beleza que injustamente todos os dias sou arrancada cinco horas antes do qual meu corpo realmente deseja.
Acordei atrasada, mau humorada, descabelada e com frio, tempo ao qual sou totalmente intolerante [calor me beija, me abraça, me joga na parede e me chama de sua] e voltando ao momento em que acordei atrasada esqueci de me pesar, não deu tempo de fazer o chá de 30 ervas pra tomar durante o dia na senzala no trampo, sai correndo sem nem ter a chance de enfiar uma banana [hummm subjetivo essa hein Freud?] na boca.
Juntou a minha TPM, meu mau humor, mais a notícia de que não irei folgar na sexta pós feriado [Ei Disque Denúncia tem trabalho escravo aqui ó] e tudo virou uma coisa só FÚRIA ALIMENTAR.
Desde que acordei foram: dois pães de queijo dos grandes, um pacote de bolacha de chocolate ai não leiam isso...pastel de pizza, um pão de batata com carne de panela, uma coca zero [pq sou light benhê], um pacote de bala [esse eu dividi com a Tati vai], um pacote de salgadinho, um bombom e um pratão de arroz feijão carne e batata cozida... ahhh acabei com uma empada agora q mamãe fez!
Bem e assim comprometi o primeiro dia de junho, que seria o primeiro do meu mini desafio pessoal, mais bem a vida continua e de uma coisa é certo, com toda essas besteiras que comi hoje, amanhã quando tomar meu chá de 30 ervas, vou cagar tanto [ddesculpe aqui quem tem problemas com a palavra cagar] que me sentirei a verdadeira Rainha Elisabeth anos e anos no trono ahahahaha...

Lembrete mental: Deixar tudo preparado antes de dormir, você pode acordar atrasada amanhã de novo*

Desafio Musical agora...

Dia 02 - A sua canção menos favorita.
Vixi nenhuma me vem na cabeça agora, mais tipo não coloco uma música eletrônica pra tocar no meu toca-fita...só escuto na Buaty e olhe lá rsrss.

Bjus

Quem sabe...

Quem sabe...
Querendo dar um giro de 360° na minha vida...
Quem sabe...
Pensando seriamente no que escolhi como profissão...
Quem sabe...
Cansada das VACAS que aparecem pelo caminho...[Objetos pontiagudos não são permitidos]Porque será né galinhada!!! [Meninas desculpem o desabafo srsrsr]
Quem sabe...
Eu to me procurando mais cada vez to mais perdida...
Quem sabe...
Eu me encontro ou me mando de vez...
Quando for uma boa compania de novo apareço por aqui!!!

Ps: Mesmo neste momento deixemesoquerodevoraromundo consegui mandar pra putaqueopariu mais 1kg huhuhuhuhuh!!!

Faz um tempão a Rhiana me mandou uma brincadeira que achei bem bacana:

"Desafio Musical" - durante 20 dias você tem que responder 20 questões sobre música.

Dia 01 - A sua canção favorita.
Dia 02 - A sua canção menos favorita.
Dia 03 - Uma canção que te deixa feliz.
Dia 04 - Uma canção que te deixa triste.
Dia 05 - Uma canção que te lembra alguém.
Dia 06 - Uma canção que te lembra de algum lugar.
Dia 07 - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento.
Dia 08 - Uma canção que te faz dançar.
Dia 09 - Una canção que te faz adormecer.
Dia 10 - Uma canção da sua banda favorita.
Dia 11 - Uma canção que ninguém esperaria que gostasse.
Dia 12 - Uma canção que te descreve.
Dia 13 - Uma canção do seu álbum favorito.
Dia 14 - Uma canção que ouve quando está zangada.
Dia 15 - Uma canção que ouve quando está feliz.
Dia 16 - Uma canção que ouve quando está triste.
Dia 17 - Uma canção que você quer que toque no seu casamento.
Dia 18 - Uma canção que você quer que toque no seu funeral.
Dia 19 - Uma canção que te faz rir.
Dia 20 - A sua canção favorita deste último ano.

Dia 01- Sua canção favorita:
No momento é Will You Still Love Me Tomorrow cantada pela Amy Winehouse.
Ai que voz... Ai que beleza de letra e melodia... E ai que sentimento bom e esquisito que sinto toda vez que escuto!!!

Oi

Oi meninas!
Hoje me pesei e adivinhem? Eliminei 1kg na semana passada huhuhhu!!!
Fiquei animada é bom ver resultados positivos né?
Tive retorno na Endócrino e está tudo ok com minha saúde, então é fechar a boca, malhar e eliminar desse corpinho toda gordura que der [Top Branco ai vou eu huhuhhu]
Tá falta muito pra usar ele, mais eu chego lá.
Olha eu contando pro namorado:

Eu: ei emagreci 1kg semana passada ;)
Igor: eita aí sim hein...
Eu: é se tivesse malhado mais acho q dava pra perder mais... mais todo mundo diz q é bom no maximo um por semana mesmo...
Igor: é tá bom... é 1 por semana, 4 por mês, 48 por ano... em 1 ano e meio vc foi abduzida kkkkkkk

É gente este é meu namorado que eu amo tanto srsrsrs.
Bom vou nessa tô com uma dor de cabeça daquelas!
Bjão

Mais animada e como palavras podem mudar você!

Oi meninas! Primeiro quero agradecer vocês por me incentivarem a continuar malhando, valeu mesmo, fui ontem fiz esteira e step e até que me senti mais animada, hoje fui pra Dança do Ventre estamos ensaiando a coreografia da nossa apresentação final do básico 2 em Junho \o/\/o/\o/. Agora preciso falar uma coisa muito séria, sei que a maioria das meninas por aqui não são chegadas em uma birita que nem a titia Carol, mais enfim eu gostaria sim de poder continar tomando minha cervejinha gelada enquanto emagreço mais não rola. Se algum expert em emagrecimento me dissesse “Vai lá no churrascão tomar um cervejão que você não vai engordar não!” Eu iria sim! Ou então se uma Nutricionista fala pra mim “Vai com suas vizinhas tomar varias caipirinhas na beira da piscina que você vai ficar saradinha” Seria a minha gloria, emagreceria feliz mais eu sei que não funciona assim por isso dei uma cortada geral nos mer [cachaça]. Mas contudo porém no entanto um comentário no post anterior da menina Lilian me fez ter muuuuita vontade de mudar realmente, ela me disse:
"Nao desanima nao... serio mesmo!depois a gente toma uma tequila juntas, usando top e mostrando os gomos de nossa barriga sarada!"
Gente e isso virou minha METE! EU QUERO EMAGRECER PARA TOMAR TEQUILA USANDO TOP E MOSTRANDO OS GOMOS DA MINHA BARRIGA SARADA!!! Lilian isso vai acontecer, pode escrever na sua agenda que eu vou ai na tua cidade de top branco pra modi a gente embebedar de tequila nossos corpinhos sarados!!! Meninas que levam a sério o emagrecimento, pode parecer que eu estou de brincadeira mais este post é sério, eu quero isso, e quando eu estiver magra não vou ficar bebendo não, mais visualizar a imagem da minha pessoa de top branco com uma barriguinha sarada fazendo algo que eu adoro [tomar tequila] é um puta de um estímulo e acho que era isso que faltava.

Obs. Lilian como tu deu a idéia eu pago a tequila e mais uma vez obrigada aahahaha!!!

Sumida de tudo

Oi gente!
Sumi mais ainda não foi por ter explodido [Mais é fato que to quase lá ahahaha]
Meninas preciso confessar ainda não peguei o ritmo da academia de jeito nenhum, chego do trampo com toda a preguiça do mundo em mim e vou praticamente AMARRADA malhar e pensa que melhoro quando estou lá suando em bicas? NÃO!!! Continuo me sentindo cansada é horrível, com vocês no começo foi assim? Malhadoras me ajudem!!!
Semana passada fui na endocrinologista, e sai de lá passada. A Dra Márcia é uma medica queridíssima com a qual eu já havia passada, mais na época abandonei porque estava na fissura de tomar tarja preta e ela não passa de jeito nenhum!!! O tratamento dela é com remédios só que bem mais moderados, daí que fez dois anos que passei nela a ultima vez e sabe quantos kilos eu ganhei neste período? 10 kilos!!! Gente é muito coisa né? Preciso realmente mudar, emagrecer, mais sinceramente está difícil.
Hoje fui pra academia e foi a primeira vez que fui até o final, bom quem sabe seja esse o começo ou melhor meu recomeço. Sim como estava sumida não respondi um questionário que a Rhiana me indicou, desculpa amiga mais ai vai:

1-Nome/Idade/Cidade/Estado onde mora:
Ana Carolina/25 anos/São Paulo - Sp

2-Altura/Peso atual/Meta final:
1,57/85 kg/59 kg

3-Maior peso/menor peso:
86 kg/72 kg

4-Motivos que a fez engordar?
Comida e Cerveja.

5-Usa ou já fez uso de medicamentos para emagrecer?
Não. Já usei anfetaminas de todos os tipos.

6-Qual tipo de dieta faz hoje?
Um pouco de tudo, mais estou tentando comer menos e melhor

7-Já fez dieta da moda ou malucas?
Nunca consegui fazer dieta por mais de um dia rsrs.

8-Faz algum tipo de atividade física?
Afff se de falar já me canso srsrsrs, faço sim Jump, Dança do Ventre e vou começar Boxe.

9-Qual sua maior dificuldade em seguir uma alimentação equilibrada?
Conviver em uma casa em que a mãe e a tia fazem salgados e doces de festas, ter amigos que se reunim pra beber cerveja e comer carne e adorar tudo isso.

10-Faz acompanhamento com algum profissional (nutricionista, endocrinologista, psicólogo)?
Voltei a passar na endocrino e estou pensando em fazer terapia.

11- Emagrecer para você significa: Não me sentir mais desajustada em qualquer movimento que faço e ser menos insegura em todos os campos da minha vida.

Meninas que todas nós tenhamos uma semana de conquistas!!!
Bjus

"Calor humano em dia de chuva"

É a maior verdade algo que eu li em um email um tempo atrás:

Tá se sentindo sozinho? Faz uma baldeação na Sé!







Oh mundo difícil viu :(

Meninas bom fim de semana!!!

Bjus

Rapidinha

Passando só pra contar que hoje finalmente eu comecei na academia!!!
Fiz esteira e bike, semana que vem vou começar boxe e jump.
Hoje também tive um dia bacana com a minha alimentação, a única escorregada foi um pedaço de bolo de chocolate que comi quando cheguei do trampo [Mais também não me culpo não sou nenhuma xiita e tô só começando]

A Rê do shortsdecorrida.blogspot.com [Gente me ensina a colocar link? srsrs] Brigada Rhiana !!! disse pra eu pegar um selinho lá no blog dela e o primeiro selinho a gente nunca esquece né huhuhuh, só que eu ainda sou meio burrica e não sei como colocar aqui no blog kkkk mais vou deixar as frases de motivação:

“Existe uma forte relação entre alimento, emoção e cabeça. Para realizar uma dieta bem-sucedida a mente tem que estar equilibrada e principalmente ser esse o seu desejo. A partir do momento que você resolve emagrecer “para si mesma” e não “para alguém”, a vitória é garantida” Amélia Duarte, nutricionista.

''O importante e bonito do mundo é isso: que as pessoas não estão sempre iguais, ainda não foram terminadas, mas que elas vão sempre mudando...
Afinam e desafinam''
Guimarães Rosa

Bjus

Saindo da moita

Oi gente to aqui hoje pra sair de trás da moita e falar sobre meu emagrecimento [Que até hoje não tinha começado de verdade] ,mais como tudo muda até bermuda eu mudei!!!


Cair na real sobre algo que não está bom na sua vida quase nunca acontece de uma maneira agradável... No meu caso não foi diferente, já faz um tempo ( um tempão na verdade) que eu sei que preciso emagrecer, mais sabe quando você não sai do começo? Ou talvez nem comece de verdade? Assim sou eu em relação ao meu corpo. Decido começar uma dieta e isso sempre se torna uma tarefa para amanhã e como amanhã vou começar uma dieta, pode acreditar que hoje terá uma verdadeira orgia alimentar! Também andei reparando que talvez sofra de alguma distorção de imagem, porque muitas vezes coloco uma calça e me sinto incrível e magra nela, mais quando pego na mão fico espantada com o tamanho dela...

Mais voltando ao cair na real, esse fim de semana aconteceu e eu levei um tombo daqueles que me jogou diretamente na minha realidade de hoje que venho tentando esconder:

Sou Carolina, Ana Carolina na verdade, tenho 25 anos, sou baixinha mais precisamente 1,57 de altura e estou pesando 83kg bem cultivados com muita cerveja, pizza , salsicha e otras cositas más. O que isso me deu de presente? Uma bela de uma gastrite que me tira o sono e um corpo todo flácido que me tira a alegria.

Meu maior peso foi de 86 kg (e nunca contei isso pra ninguém). Já tomei anfepramona e cheguei aos 72 kg, também cheguei com ela à beira da loucura: não dormia, não comia e vivia irritada, parei com os remédios e cá cheguei aos 83 kg (bem pertinho dos 86 de novo).

Frequentei Vigilantes do Peso com minha irmã e enquanto minha irmã emagrecia em todas as pesagens eu engordava sempre! Na verdade nunca levei a serio essa historia de emagrecer. Academia? Já entrei e sai de umas duzentas, revistas sobre emagrecimento? Já devo ter pagado as contas de muitas editoras srsrs...

Mais hoje eu to com um sentimento diferente... Não é aquele animo que acaba amanhã de manhã, nem aquela vontade que murcha junto com o alface na geladeira... Hoje eu realmente quero fazer diferente, hoje eu preciso fazer diferente e vai dar certo porque meu emagrecimento começou onde sempre deveria ter começado: Na minha cabeça!!!

*Meninas ler vocês é muito importante e vocês não têm noção de como quero fazer igual, ter a determinação que vocês tem, a coragem de se mostrar como vocês se mostram.

Comecei, sai da moita, to ai e agora é pra valer!!!

Pra alma...

Clarice Clarice Clarice
"Não pense que a pessoa tem tanta força assim a ponto de levar qualquer espécie de vida e continuar a mesma. Até cortar os defeitos pode ser perigoso - nunca se sabe qual o defeito que sustenta nosso edifício inteiro...há certos momentos em que o primeiro dever a realizar é em relação a si mesmo. Quase quatro anos me transformaram muito. Do momento em que me resignei, perdi toda a vivacidade e todo interesse pelas coisas. Você já viu como um touro castrado se transforma em boi. Assim fiquei eu... para me adaptar ao que era inadaptável, para vencer minhas repulsas e meus sonhos, tive que cortar meus grilhões - cortei em mim a forma que poderia fazer mal aos outros e a mim. E com isso cortei também a minha força. Ouça: respeite mesmo o que é ruim em você - respeite sobretudo o que imagina que é ruim em você - não copie uma pessoa ideal, copie você mesma - é esse seu único meio de viver. Juro por Deus que, se houvesse um céu, uma pessoa que se sacrificou por covardia ia ser punida e iria para um inferno qualquer. Se é que uma vida morna não é ser punida por essa mesma mornidão. Pegue para você o que lhe pertence, e o que lhe pertence é tudo o que sua vida exige. Parece uma vida amoral. Mas o que é verdadeiramente imoral é ter desistido de si mesma. Gostaria mesmo que você me visse e assistisse minha vida sem eu saber. Ver o que pode suceder quando se pactua com a comodidade da alma". [Clarice Lispector]

Sem título mesmo...

Vergonha, vergonha, muita vergonha!!!
Tô com uma moleza do mundo todo em mim e não sei o que fazer para mudar!
Sei que vou chegar lá, uma hora essa falta de coragem sai de mim, nem que seja com madinga pé de pato bangalô, mais eu vou melhorar, só que essa semana tá foda, muita insatisfação tipoassimseilácomquemoucomoque!
E juro que volto com melhores notícias pra contar.
E pra que isso aqui não vire muro das lamentações ai vai uma reflexão profunda do grande Garfield:

Garfield: Voce sabe qual eh o dia em que as pessoas mais começam dietas?

Garfield: Se voce pensou "Segunda" esta errado.

Garfield: O dia em que mais começam dieta eh "Amanhã" hahaha


Ah hoje é o dia do Beijo e como não vi o namorado aqui fica também meu Melhor beijOnaboca p tu Doido Véio

Bjo pra todo mundo tb, pq beijar pooooode!

Entrando em movimento I

Ai eu falei pra minha irmã mais velha que eu estava querendo voltar para academia, que agora é serio preciso realmente emagrecer, mais estava sem grana [Falei com a hermana mais velha porque ela é a única magra de casa e é ultra neurótica com essa coisa de emagrecer na esperança que ela me oferecesse a grana pra malhar] Sabe qual foi a resposta dela?

[eu] - Paty to querendo voltar a malhar, emagrecer e tals...
[irmã magra e sensível] - Ah ótimo você ta precisando mesmo!
[eu] Mais to maior sem grana, nem vira esse mês vai ser impossível, tenho apresentação mês que vem, paguei a roupa, putz sem chances mais queria tanto emagrecer ate lá [psicologia barata de irmã mais nova] e agora o desfecho, a sensibilidade em pessoa:
[irmã magra e sensível] – Para de comprar cerveja que dá pra você pagar!!!

Meu povo de Deus me respondam isso é coisa que uma irmã faça com a outra? Magina que as inofensivas 452 cervejas que eu tomo no bar com meu pobre dinheirinho faz diferença no meu orçamento, ela ta doida ou com medo que eu fique mais magra que ela ahahaha...
Mas agora a parte boa, eu insisti e hoje fui direta, pedi o dinheiro na lata e ela me deu huhuhuh!!! Entonces estou oficialmente largando a vida de sedentária.
Eu já faço aula de dança do ventre as quarta-feiras [sim estou gorda e faço dança do ventre ABAFA], ei de ter um dia o abdômen da minha professora ei de ter!!! Então quinta-feira sem falta vou lá pela milésima me matricular na academia, é bem pertinho de casa nem dá pra arrumar desculpas.
Depois conto como é!
Bjus
Fui...

“Na vida quem perde o telhado, ganha as estrelas”

E eu já perdi meu telhado, preciso agora apenas buscar minhas estrelas.
Perdi meu telhado, quando perdi o controle sobre o meu próprio corpo e permitir estar assim como estou hoje.
Não é simplesmente estar acima do peso, porque eu vejo por ai um monte de meninas GG superultramegablaster resolvidas e assumidamente felizes! A questão é estar completamente insatisfeita com o que eu vejo no espelho e permitir que esta insatisfação tome conta de todos os setores da minha vida.
Não ser uma boa profissional, porque definitivamente você se sente retraída com o seu corpo desajeitado.
Viver um relacionamento de forma insegura, deixar de curtir bons momentos por causa do peso, do excesso de peso. É disso que eu estou falando, não é perder 3kg para entrar no vestido de festa da semana que vem, é ter que eliminar no mínimo 20kg para conseguir entrar na própria vida, para caber no abraço do namorado sem neura nenhuma, para caber em um domingo de sol se sentindo a vontade com o calor.
Ser leve, para ter a medida exata da sua vida, pra olhar o mundo de frente e se enxergar nele.
Simplesmente ser leve para poder ir buscar suas estrelas.

Lascou!!!

Assim que sair do buraco que me escondi pra comer todos os chocolates que existem na terra, volto por aqui... Por enquanto tô de boca cheia e cabeça vazia!

Fui...

“Chegou fim de semana todos querem diversão..." *

É chegou fim de semana e eu já comecei a rezar para Nossa Senhora das Orgias Alimentares me proteger de um desastre. [abafa né]

Vamos ver se consigo chegar na segunda-feira e ainda passar na catraca do busão.

Eu vou mais eu volto...

Gostei daqui ;)

*Racionais Mc´s

Amor com Açúcar e Afeto.

E-mail do meu namorado educadamente me dizendo para não desistir dos 456 métodos de emagrecimento que eu já descobri:

"Oxi desiste não vc é doida é ? Agora eu quero vc magra! Então não desiste se não eu desisto de vc kkkkkkk (brincadeira) Vida é bom ser magro inclusive e principalmente por causa da saude etc etc... Linda vc já é se emagrecer então NOOOOOOOOOOOOSSA vai quebrar o pescoço de muita gente rsrsrsrs Agora imagina eu que sou feio (isso não tem jeito) já pensou se eu fosse GORDÃO ? Com certeza vc não teria me olhado aquele dia no poupa tempo com o mesmo olhar né?
Nossa hoje exagerei um pouco fiz em 25 min de casa no chico mendes chegando lá fiz mais uns exercicios e depois pra voltar? voltei caminhado de boa mas as pernas tão daquele jeito.

fui to indo pra um evento....
bjus.... "


Fazer o que né a gente se apaixona ai já era ahahahaha
Como diria Mussun Cacildis!!!

Minha versão líquida...

É gente vou começar apresentando para vocês a minha versão líquida... Ai ai é muito difícil fazer dieta, quando você não resiste a uma boa loira gelada!!!
Alguém sabe alguma reza oração ou benzedeira que nos livre desse mal? E não venha com psicoli=ogia barata dizendo que ter a barriga da Paola Oliveira é um oteeemo motivo para isso porque essa eu já tentei srsrsr.

2010

"O ANO SÓ É NOVO, SE FIZERMOS COISAS NOVAS"

Tô juntando coragem e tempo pra me colocar aqui...

Descendo os degraus dos meus vicios, manias e pirações, colocando a casa em ordem (e olha que tem bagunça por aqui) e se preparando pra botar pra derreter!
Acho q dessa vez cheguei pra ficar!!!