Rapidinha

Passando só pra contar que hoje finalmente eu comecei na academia!!!
Fiz esteira e bike, semana que vem vou começar boxe e jump.
Hoje também tive um dia bacana com a minha alimentação, a única escorregada foi um pedaço de bolo de chocolate que comi quando cheguei do trampo [Mais também não me culpo não sou nenhuma xiita e tô só começando]

A Rê do shortsdecorrida.blogspot.com [Gente me ensina a colocar link? srsrs] Brigada Rhiana !!! disse pra eu pegar um selinho lá no blog dela e o primeiro selinho a gente nunca esquece né huhuhuh, só que eu ainda sou meio burrica e não sei como colocar aqui no blog kkkk mais vou deixar as frases de motivação:

“Existe uma forte relação entre alimento, emoção e cabeça. Para realizar uma dieta bem-sucedida a mente tem que estar equilibrada e principalmente ser esse o seu desejo. A partir do momento que você resolve emagrecer “para si mesma” e não “para alguém”, a vitória é garantida” Amélia Duarte, nutricionista.

''O importante e bonito do mundo é isso: que as pessoas não estão sempre iguais, ainda não foram terminadas, mas que elas vão sempre mudando...
Afinam e desafinam''
Guimarães Rosa

Bjus